众所周知，帆船是最受欢迎的水上运动项目之一，特别是近几年，随着帆船运动的发展和普及，帆船运动逐渐的走进了寻常百姓家。最主要的原因，当然不是为了追求时尚，而是帆船这项古老的运动的的确确的有着诸多优点，才会收到大众的追捧。特别是对于广大的青少年，参加帆船训练非常有必要。

帆船是一项亲近自然的运动，驾驶帆船的过程实际上就是利用船来战胜自然的一个过程。帆船训练中，可以锻炼对抗自然的能力，锻炼抗挫折能力以及坚韧不拔，无所畏惧的冒险精神。这是其他项目很难得到的意志磨练的机会。

帆船是一项团队合作的运动项目，帆船操作程序相对较多，而且很难独立完成。帆船操作实际上是与小伙伴的沟通交流中，培养团结协作的人格。在不知不觉中团队协作的能力就会有明显的加强。

另外，参与帆船训练，在强身健体的同时，还有机会和国际知名团队交流，也是非常不错的拓宽视野、增长见识的好机会。因此，作为处在身体和认知快速增长的青少年，非常有必要参与到帆船这项古老而又优雅的运动项目中来。相信不管是对未来的学习还是工作都会有巨大的帮助。